Pilaf con arroz integral

Los 10 ingredientes más utilizados en la categoría Pilaf

Producto 100g Kcal Proteína Grasas Carbohidratos
Arroz integral 337 7.4 1.8 72.9
Zanahoria 35 1.3 0.1 6.9
Cebolla 41 1.4 0.2 8.2
Ajo 14.9 0.7 0 3
Aceite vegetal 899 0 99.9 0
Manteca de cerdo 900 0 99 0
Zira 112 12 5 32
Filete de pollo 110 21 2.5 0
Hoja de laurel 313 7.6 8.4 48.7
Cerdo 357.4 15 32.9 0.4