
Pilaf con corazones de pollo en olla de cocción lenta
Una forma interesante y poco convencional de cocinar pilaf. En lugar de carne, se utilizarán subproductos, el plato resulta saludable y sabroso.
Si no tiene un caldero especial o sartenes con paredes gruesas, cocine pilaf con pollo en una olla de cocción lenta Redmond. Las reglas principales son mantener las proporciones correctas y elegir un modo. La carne debe permanecer jugosa y el arroz desmenuzable y sin digerir. El pollo se puede freír previamente o todos los ingredientes se pueden cocinar juntos. Todo depende de la receta que más te guste.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
---|---|---|---|---|
Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Filete de pollo | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Hoja de laurel | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Pechuga de pollo | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
cebada perlada | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |