
Pilaf de cerdo con garbanzos
Se puede hacer un pilaf casero increíblemente abundante y brillante con carne de cerdo y garbanzos. El plato lo deleitará con propiedades útiles y rico sabor. Mira la receta original con raíces orientales.
Producto 100g | Kcal | Proteína | Grasas | Carbohidratos |
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Cebolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zanahoria | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cerdo | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Ajo | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Aceite vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
arroz blanco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Cúrcuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Bérbero | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Verduras | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |