Muffin magro de plátano en una olla de cocción lenta
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Cocina
Mundo
Contenido calórico
168,7 kcal
Porciones
4 puertos.
Hora de cocinar
60 minutos
Proteínas *
5,9 gr.
Grasas *
7,2 gr.
Carbohidratos *
45,4 g
Sugerimos hacer un muffin magro con plátanos en una olla de cocción lenta. La masa requiere un mínimo de comida. Entre ellos, por supuesto, los plátanos y la miel. Este último le da una textura exuberante y porosa a la torta a pesar de la falta de huevos. Además, para esplendor, ponemos levadura en polvo y tamizamos la harina. Pasteles aromáticos que son perfectos para el período de ayuno y harán las delicias de los golosos.
Ingredientes
Proceso de cocción
Prepara el puré de plátano de inmediato. Pelamos las frutas, las colocamos en un bol y las presionamos una a una con un tenedor hasta que no queden uniformes y parezcan puré. Si los hace puré con una licuadora de inmersión, entonces el puré será suave y no habrá pequeños trozos de plátano, y se sentirán muy ventajosos en el muffin terminado.
¡Buen provecho!