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Maná magro con manzanas

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Cocina ruso
Contenido calórico 232,5 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 80 minutos
Proteínas * 4,9 gr.
Grasas * 9,7 g
Carbohidratos * 44,5 g
* por 100 gr. producto
Maná magro con manzanas
Contenido

¡Lean mannik es una golosina fragante y sabrosa que es fácil de preparar en casa! Este es el postre perfecto para el té, porque te permitimos mantener tu figura. Y para darle al plato un dulzor especial y apetitoso, agregue miel, nueces y frutos secos a la masa. ¡El mannik resultará simplemente delicioso!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Hierva el agua, enfríela a 30-40 grados y llénela con sémola. Agregue miel y revuelva. Deje reposar la sémola durante aproximadamente media hora.
paso 2 de 6
Tamizar la harina por un colador.
paso 3 de 6
Verter las pasas con agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Y trituramos las nueces en una licuadora o con un cuchillo.
paso 4 de 6
Ahora agregue harina, vainillina, aceite vegetal, nueces, pasas y frutas confitadas a la sémola. Apagamos el refresco con vinagre y lo añadimos también a la masa. Revuelva bien.
paso 5 de 6
Lavamos las manzanas y las cortamos en rodajas finas
paso 6 de 6
Cogemos una fuente para horno, engrasamos el fondo y los lados con aceite vegetal y untamos ½ parte de la masa, la distribuimos uniformemente. Luego pon una capa de manzanas y vuelve a amasar. Calentamos el horno a 200 grados y horneamos el maná durante 20-25 minutos.

¡Buen provecho!

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