Panqueques de PP en agua
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Cocina
ruso
Contenido calórico
334 kcal
Porciones
3 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
10,3 g
Grasas *
1,1 gr.
Carbohidratos *
68,9 g
Hoy compartiremos contigo una receta de panqueques bajos en calorías. La receta te vendrá bien, por cierto, en vísperas de Maslenitsa. Debido a la ausencia de azúcar y mantequilla en la receta, contienen solo 117 calorías por cada 100 gramos, que es la mitad que en los panqueques comunes. Y debido a la falta de ingredientes animales en la receta, ¡nuestros panqueques son perfectos durante el ayuno!
Ingredientes
Proceso de cocción
Tamizar la harina de trigo en un bol, agregar sal y soda, mezclar. Agregue poco a poco agua mineral a la mezcla seca y mezcle bien con un batidor para que no queden grumos. Conseguimos una masa homogénea sin grumos. Como no hay huevos en la receta, los panqueques están un poco pálidos. Puede agregar un poco de cúrcuma a la masa para agregar color.
