Pastel de queso PP Nueva York

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Cocina europeo
Contenido calórico 151,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 110 minutos
Proteínas * 8,4 gr.
Grasas * 3,7 gr.
Carbohidratos * 29,9 gr.
Pastel de queso PP Nueva York

Te ofrecemos una gran opción para un cheesecake de cuajada baja en calorías a base de avena. A diferencia de la tarta de queso clásica, no contiene queso crema, crema agria ni crema espesa. Nuestra receta de tarta de queso dietética resulta delicada y sabrosa, con un ligero aroma a miel y vainilla. Comer un postre así no afectará su figura y podrá disfrutar de su sabor, olvidándose de las calorías.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 9
Elegimos copos de avena según su gusto: puede ser ordinario o instantáneo. Viértelos en un procesador de alimentos o licuadora y muélelos hasta obtener harina.
paso 2 de 9
Agregue miel, harina y aceite vegetal a la avena triturada (puede reemplazarla con su aceite favorito: coco, sésamo). Enciende la licuadora y mezcla todo bien. Como resultado, deberíamos obtener una miga que se desmorona.
paso 3 de 9
Engrase la fuente para hornear con mantequilla y extiéndala con papel de hornear para que sea más fácil quitar la tarta de queso terminada. Es mejor elegir una forma con un diámetro pequeño (16-20 cm) para que la tarta de queso sea alta. Poner la miga en el molde, nivelarla bien y apisonarla un poco para que quede densa y el relleno no fluya por ella hacia el molde. Durante la preparación del relleno, colocamos el formulario con la base en el frigorífico.
paso 4 de 9
Lavamos las manzanas, las pelamos, las cortamos por la mitad y las pelamos del corazón, luego las cortamos en medias anillas delgadas. Coloque las manzanas en rodajas en un plato, cúbralas con un segundo plato o tapa y póngalas en el microondas durante 5-7 minutos para que se ablanden. Luego sacar del microondas y hacer puré con una batidora de mano. Deje enfriar la compota de manzana.
paso 5 de 9
Combine puré de manzana enfriado, requesón, huevos, miel y edulcorante en un tazón. Agrega la sémola, la sal y la vainillina. Golpeamos todo bien con una batidora de inmersión.
paso 6 de 9
Obtuvimos una masa suave y homogénea, debes dejarla durante 10-15 minutos para que la sémola se hinche un poco y no deje granos.
paso 7 de 9
Sacamos el molde con la base del frigorífico y vertemos la masa de cuajada en el molde.
paso 8 de 9
Coloca el molde de tarta de queso en un molde de mayor diámetro. Vierta agua hirviendo en él para que llegue a la mitad del molde de tarta de queso. Ponemos la tarta de queso a hornear en un horno precalentado a 160 grados durante 60-80 minutos, encendemos solo la calefacción inferior.
paso 9 de 9
Una vez transcurrido el tiempo de cocción, apague el horno, abra levemente la puerta y deje enfriar la tarta de queso en el horno. Luego sacamos la tarta de queso del horno y la metemos en el frigorífico durante la noche para que se congele y enfríe bien. Por la mañana lo pasamos a un plato y lo decoramos con bayas o frutas. ¡Buen provecho!

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