Sobres de PP de lavash con requesón

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Cocina europeo
Contenido calórico 190,7 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 15 minutos.
Proteínas * 7,8 g
Grasas * 1,2 gr.
Carbohidratos * 36,3 g
Sobres de PP de lavash con requesón

Es un gran placer compartirles una interesante receta de postre dietético y bajo en calorías. Los sobres Lavash con requesón son increíblemente sabrosos con una masa crujiente y el relleno más tierno y jugoso. Todo aquel que cuide su dieta y figura pondrá en servicio este postre.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Mide la cantidad necesaria de cuajada. El requesón se puede utilizar con cualquier contenido de grasa y textura. Usé requesón al 4% de grasa de una briqueta. Coloque en un tazón y luego mezcle hasta que quede suave con una batidora de mano.
paso 2 de 6
Divida la hoja de lavash en cuatro tiras iguales.
paso 3 de 6
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas finas.
paso 4 de 6
Coloque una tira de pan de pita sobre una superficie de trabajo limpia. Ponga requesón en el borde del pan de pita y luego plátanos.
paso 5 de 6
Luego forme un sobre triangular ordenado. Forme el resto de los sobres de la misma forma. Poner la sartén a fuego lento, calentar bien, poner los sobres doblados hacia abajo y freírlos hasta que estén dorados y crujientes por ambos lados por solo un minuto. No es necesario engrasar la sartén con aceite.
paso 6 de 6
Coloque sobres dietéticos preparados de pan de pita con requesón en un plato para servir, vierta con almíbar bajo en calorías si lo desea y sirva con sus bebidas calientes favoritas.

¡Disfruta de un postre delicioso y saludable!

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