Pan pita PP con huevo y queso en una sartén

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Cocina europeo
Contenido calórico 278,9 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 19,1 gr.
Grasas * 12,6 gr.
Carbohidratos * 28,2 g
Pan pita PP con huevo y queso en una sartén

Me gustaría ofrecer una maravillosa opción para un desayuno rápido, saludable y sabroso. El lavash con huevo y queso, cocido en una sartén, se obtiene con una corteza crujiente y rojiza y un relleno delicado y estirado. Este aperitivo también se puede preparar para una celebración festiva.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Enjuague bien sus verduras favoritas con agua corriente fría y luego sacuda el exceso de humedad. Pica las verduras preparadas con un cuchillo afilado y agrégalas al relleno. Usé eneldo y algunas cebollas verdes.
paso 2 de 6
Prepara el relleno. Coloque la cantidad necesaria de requesón en un plato y tritúrelo bien con un tenedor. El requesón se puede utilizar con cualquier contenido de grasa y textura. Si desea un plato bajo en calorías, use requesón bajo en grasa o bajo en grasa.
paso 3 de 6
Agregue las hierbas picadas y mezcle bien hasta que quede suave. Se puede reducir la cantidad de requesón y se puede aumentar la cantidad de queso. Experimenta y crea tu receta perfecta.
paso 4 de 6
Ralle el queso duro en un rallador grueso. Agregue a la cuajada. El queso se puede utilizar con cualquier contenido de grasa y textura. Si desea una comida baja en calorías, use un queso bajo en grasa. Sazone con sal y pimienta negra, rompa un huevo de gallina. Mezclar bien hasta que quede suave.
paso 5 de 6
Corta una hoja de pan de pita en trozos rectangulares según su tamaño. Coloca el relleno en cada parte. Luego dobla los sobres triangulares. Calienta bien la sartén a fuego medio. Reducir el fuego, agregar pan de pita y freír hasta que estén dorados y crujientes por ambos lados en una sartén seca. Coloque los pasteles en una fuente para servir.
paso 6 de 6
Sirva un pan pita crujiente y apetitoso con huevo y queso.
¡Disfruta de un refrigerio bajo en calorías y diviértete!

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