Tortitas de PP con yogur

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Cocina ruso
Contenido calórico 103,7 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 3,5 gr.
Grasas * 1,3 gr.
Carbohidratos * 23,5 g
Tortitas de PP con yogur

A muchas personas les encantan los pasteles caseros dulces. Incluso aquellos que cuidan su dieta y su figura. Sugiero hacer panqueques dietéticos y bajos en calorías con yogur. Asegúrate de cocinarlo y no te arrepentirás, ¡eso es seguro!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Coloca la cantidad requerida de yogur natural en un recipiente hondo y caliéntalo a temperatura ambiente aproximadamente una hora antes de hacer los panqueques.
paso 2 de 6
Tamizar la harina de arroz por un colador fino junto con la levadura en polvo en un recipiente con yogur natural. Agregue edulcorante al gusto. Puede utilizar miel, jarabe de alcachofa de Jerusalén o achicoria como edulcorante. Usé el edulcorante Prebio Sweet. Mezcle bien con una batidora o un batidor hasta lograr una consistencia suave y uniforme.
paso 3 de 6
Lave bien la manzana con agua corriente fría, luego séquela con un paño de cocina y pélela con un pelador de verduras. Retire las semillas y el corazón, luego ralle y agregue a la masa preparada.
paso 4 de 6
Remueve bien la masa hasta que se forme una consistencia homogénea.
paso 5 de 6
Caliente bien la sartén antiadherente a fuego moderado. Con una cucharada, extienda suavemente la masa a una distancia, extendiéndola uniformemente por toda la superficie de la sartén. Freír los panqueques por ambos lados durante unos minutos hasta que estén dorados apetitosos. Coloque los panqueques terminados en una fuente o plato grande para servir.
paso 6 de 6
Sirva los panqueques de yogur bajo en calorías con sus bebidas calientes favoritas, decore con una salsa baja en calorías si lo desea. Usé caramelo, va bien con manzanas.

¡Disfruta tu té!

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