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Rollos de lavash con atún

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Cocina Mundo
Contenido calórico 173,6 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 10,5 g
Grasas * 11,9 gr.
Carbohidratos * 11,8 g
* por 100 gr. producto
Rollos de lavash con atún
Contenido

Aparte de los ingredientes, este plato extraordinariamente jugoso y aromático no requiere esfuerzo, tiempo ni habilidades culinarias. Los rollos de lavash con atún son adecuados para una dieta fitness, para PP y para todos los amantes de la comida deliciosa.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 7
Prepare primero la salsa para rollitos. Ponga la mayonesa y el queso crema en un recipiente aparte. Pelar el huevo y rallarlo. Picar los dientes de ajo pelados en un bol de ajo. Transfiera el huevo y el ajo a la salsa, agregue pimienta negra y revuelva la salsa con una cuchara.
paso 2 de 7
Desenrolla una hoja de pan de pita en la encimera y úntala uniformemente con la salsa preparada.
paso 3 de 7
Pelar el pepino y cortarlo en rodajas finas y largas con un pelador de verduras. Use una toalla de papel para eliminar el exceso de líquido del pepino.
paso 4 de 7
Transfiera el atún del frasco a un plato aparte y tritúrelo bien con un tenedor.
paso 5 de 7
Enjuague las hojas de lechuga verde con agua fría, seque con una servilleta. Luego ponga las verduras y el atún en una hoja de pan de pita, colocando pescado y pepino en el medio, y hojas de lechuga alrededor de los bordes.
paso 6 de 7
Luego, enrolle el pan de pita, comenzando por el lado del pepino. Corta el rollo en rollos de cualquier longitud y envuélvelos en trozos de film transparente. Coloca los panecillos en el frigorífico durante 20 minutos.
paso 7 de 7
Luego retire la película de ellos, transfiera los rollos de atún a un hermoso plato y se puede servir.

¡Buen provecho!

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