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Ensalada César con tomates

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Cocina americano

Contenido calórico 145,4 kcal

Porciones 4 puertos.

Hora de cocinar 60 minutos

Proteínas * 11,5 g

Grasas * 7,1 gr.

Carbohidratos * 16,1 gr.

Contenido

La ensalada César es un gran plato que se ha ganado el corazón y el estómago de muchos de nosotros durante muchos años. Hay muchas variaciones de esta maravillosa ensalada en el mundo, y compartimos una de ellas con usted: ¡pruébela!

Ingredientes

Proceso de cocción

Freír el filete de pollo en un poco de aceite en una sartén o cocer al horno.

Hierva los huevos de codorniz y pélelos, luego corte cada huevo por la mitad.

Enjuague los tomates cherry y córtelos por la mitad, como los huevos.

Cortar el pan blanco en cubos y freír en una sartén hasta que esté crujiente.

Entonces necesitas preparar el aderezo para ensaladas. Moler el ajo con yogur en una licuadora, agregar balsámico y pimienta negra. Batir la salsa muy bien hasta que quede suave.

Arme la ensalada: cree una almohada con la mezcla de ensalada, agregue los trozos de pollo, los tomates y los huevos, y luego agregue la salsa. Por último, agregue los picatostes, revuelva y espolvoree la ensalada con parmesano rallado.

¡Buen provecho!