Ensalada de calabacín y coliflor
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Cocina
europeo
Contenido calórico
33,3 kcal
Porciones
5 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
1,1 gr.
Grasas *
4,2 gr.
Carbohidratos *
3,4 gr.
La ensalada de calabacín y coliflor es un plato saludable y satisfactorio que encaja perfectamente en tu dieta diaria. Se puede servir de forma segura tanto para la cena como para el desayuno como plato independiente. Los ingredientes principales de la ensalada, coliflor y calabacín, están precocidos. y en este caso, es muy importante seguir claramente las instrucciones paso a paso que se le presentan. De lo contrario, es posible que no tenga el mejor efecto sobre el sabor del plato.
Ingredientes
Proceso de cocción
Comencemos con un calabacín. Para preparar esta ensalada, use solo calabacín joven. Deben enjuagarse y luego cortarse en anillos. Cortamos cada anillo en cuatro partes. Después de eso, sofreír los trozos de calabacín hasta que estén dorados en una sartén que se vierte con una pequeña cantidad de aceite vegetal. Recuerda poner un poco de sal a las verduras antes de freírlas.
