Ensalada de mariscos con gambas, calamares y mejillones

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Cocina Mundo
Contenido calórico 73,4 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 10 gr.
Grasas * 2,7 gr.
Carbohidratos * 6 gr.
Ensalada de mariscos con gambas, calamares y mejillones

Para un bocado rápido, una ensalada de mariscos rica en proteínas es excelente. Debido a su sabor inusual, un plato así nunca se vuelve aburrido y le llevará unos minutos prepararlo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Hervir los camarones en agua con sal. Esto tomará de 3 a 4 minutos.
paso 2 de 6
Los mejillones se pueden usar enlatados o cocidos solos.
paso 3 de 6
Cortamos los calamares en tiras finas.
paso 4 de 6
Corta los palitos de cangrejo en cubos.
paso 5 de 6
Hervir los huevos, pelarlos y cortarlos en cubos.
paso 6 de 6
En un bol, combine todos los ingredientes, sazone con yogur y sirva.

¡Buen provecho!

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