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Ensalada de piña y maíz

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Cocina europeo
Contenido calórico 176,1 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 10 minutos.
Proteínas * 8,6 gr.
Grasas * 15,5 g
Carbohidratos * 8,6 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de piña y maíz
Contenido

¿Quién no ama las ensaladas que se pueden preparar en minutos? Ensalada de piña y maíz es solo eso. No es necesario cocinar nada de antemano. ¡Mezcla todo y disfruta! Una gran opción para un regalo para invitados inesperados. La ensalada es fácil de preparar, tierna, ligera y picante.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Muele el queso duro con un rallador grueso o córtalo en cubos pequeños.
paso 2 de 6
Abre un frasco de piña enlatada y escurre el almíbar en un recipiente aparte con un colador. Corta las piñas en cubos pequeños.
paso 3 de 6
Abra un frasco de maíz enlatado y escurra con un colador.
paso 4 de 6
Pelar el ajo, picarlo con un cuchillo afilado, un rallador fino o exprimirlo con una prensa.
paso 5 de 6
Combine todos los ingredientes en una ensaladera preparada.
paso 6 de 6
Agregue especias al gusto y sazone con mayonesa. Puede usar crema agria baja en grasa o yogur natural como aderezo. Sirva la ensalada preparada en una ensaladera común o en porciones en tazones o tartaletas. Adorne con hierbas frescas finamente picadas para contrastar.

¡Buen provecho!

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