Ensalada de aguacate, salmón y huevos de codorniz

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Cocina europeo
Contenido calórico 79,3 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 2,8 gr.
Grasas * 5,8 gr.
Carbohidratos * 3,1 gr.
Ensalada de aguacate, salmón y huevos de codorniz

Esta ensalada será una excelente decoración para la mesa festiva. Una ensalada exótica es deliciosa y satisfactoria. Debido al sabor neutro del aguacate, combina bien con huevos y pescado rojo. La elegancia del plato y su sabor original es lo que agradecerán los comensales. Los verdaderos gourmets estarán encantados con esta ensalada de estilo oriental.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Sumerja los huevos de codorniz en una olla con agua y prenda fuego. El proceso de cocción tardará 3 minutos. Luego drene el agua caliente y vierta agua fría sobre los huevos para que se enfríen. Pelar y cortar en mitades los huevos enfriados.
paso 2 de 5
Sacamos el filete de salmón del envase y lo cortamos en rodajas o en rodajas.
paso 3 de 5
Preparemos el aguacate. Use un cuchillo para hacer una incisión a lo largo sin tratar de cortar el hueso. Agarre las mitades de aguacate con las manos y enróllelas en direcciones opuestas. Después de eso, una de las mitades se separará y, de la segunda, con una cuchara, puede quitar fácilmente el hueso. Pela las mitades y corta la fruta en rodajas pequeñas. Luego rocíelos con una cucharada de jugo de limón.
paso 4 de 5
Pasando al aderezo para ensaladas. Combine la mostaza de grano y el aceite de oliva. Mezclamos.
paso 5 de 5
Comencemos a decorar una ensalada exótica. Coloque la mezcla de lechuga previamente lavada en un plato. Luego coloque encima rodajas de salmón, aguacate y mitades de huevos de codorniz. Sazone la ensalada con pimienta molida y sal al gusto. Luego vierte el aderezo terminado encima. La ensalada no tarda en infundirse, está lista para comer de inmediato.

¡Buen provecho!

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