Ensalada de aguacate, huevo y pepino

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Cocina europeo
Contenido calórico 129,8 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 15 minutos.
Proteínas * 4,1 gr.
Grasas * 13 gr.
Carbohidratos * 3,7 gr.
Ensalada de aguacate, huevo y pepino

Una ensalada de aguacate, huevo y pepino es una excelente opción para una ensalada rápida. Puede tomar un refrigerio abundante con un plato de este tipo, o puede servirlo para la cena. Va bien con picatostes o tostadas crujientes.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Enjuague el pepino, séquelo y córtelo en rodajas arbitrarias. Cabe señalar que la opción de corte puede ser cualquiera, pero es importante que las piezas de todos los productos sean similares en forma y tamaño, para una mayor estética del plato terminado.
paso 2 de 6
Lavamos el aguacate, lo secamos, lo cortamos a lo largo en dos mitades. Desplaza las mitades en diferentes direcciones, abre el aguacate, quita el hueso. Retirar la piel con un cuchillo y cortar la pulpa en rodajas pequeñas. Espolvorea un poco de jugo de limón sobre el aguacate para que mantenga su color verde fresco y no se oscurezca.
paso 3 de 6
Hervir los huevos durante 10-12 minutos hasta que se endurezcan, dejar que se enfríen por completo y pelarlos. Cortar en trozos arbitrarios, acorde con el corte de los componentes restantes.
paso 4 de 6
Coloque trozos de pepino en un plato, vierta con mayonesa (es conveniente exprimir la mayonesa de una bolsa con una esquina cortada). Coloca las rodajas de aguacate encima.
paso 5 de 6
Extienda los trozos de huevo cocido sobre el aguacate y vuelva a verter sobre la mayonesa.
paso 6 de 6
Enjuagar las plumas de la cebolla verde, secar y picar finamente. Espolvorea la ensalada con cebollas verdes picadas encima y espolvorea con pimienta negra. Se recomienda servir inmediatamente, antes de que la ensalada haya perdido su frescura y no haya soltado el exceso de líquido.

¡Buen provecho!

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