Ensalada de brócoli y manzana
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Cocina
europeo
Contenido calórico
125,6 kcal
Porciones
8 puertos.
Hora de cocinar
25 minutos
Proteínas *
4,5 gr.
Grasas *
10,8 g
Carbohidratos *
8,4 gr.
La ensalada de manzana y brócoli es un plato dietético muy ligero. El brócoli es una verdura saludable que contiene muchas vitaminas. Cuando se combina con una manzana, esta verdura puede convertirse en una verdadera fuente de vitaminas beneficiosas para tu organismo.
Ingredientes
Proceso de cocción
Combine el brócoli con cebollas fritas en una ensaladera. Corta la manzana en rodajas y corta la cebolla morada en aros o medias anillas. Agregue los ingredientes al tazón. Para aderezar, combine el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta, revuelva. Sazone la ensalada y espolvoree con nueces molidas.
¡Listo!