Ensalada de frijoles y carne

0
511
Cocina europeo
Contenido calórico 188,5 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 15 minutos.
Proteínas * 10,6 gr.
Grasas * 13,8 g
Carbohidratos * 14,4 g
Ensalada de frijoles y carne

Una ensalada rica y sabrosa con frijoles y carne puede convertirse fácilmente en un punto culminante de cualquier mesa festiva. El plato es tan nutritivo que puede sustituir a un plato completo. La ensalada es fácil de preparar y definitivamente complacerá tanto a la familia como a los invitados.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 9
Cocine el filete de ternera hasta que esté tierno durante unos 40 minutos.
paso 2 de 9
Retirar la carne, enfriar y cortar en trozos pequeños.
paso 3 de 9
Corta los pepinos en tiritas.
paso 4 de 9
Exprima los dientes de ajo en un recipiente separado, agregue aceite vegetal y mezcle.
paso 5 de 9
Corta el pan en cubos.
paso 6 de 9
Vierta el pan picado en la sartén, agregue aceite y ajo, mezcle. Freír hasta que estén doradas.
paso 7 de 9
En un tazón, combine la carne, el pepino, el pan y los frijoles enlatados.
paso 8 de 9
Sal la ensalada, agrega mayonesa, mezcla todo bien.
paso 9 de 9
Sirve en porciones o en un plato común.

Recetas similares

Deja un comentario

Nombre
Correo electrónico
Texto *