Ensalada de calamar, setas y pollo

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Cocina europeo
Contenido calórico 109,1 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 40 minutos
Proteínas * 10 gr.
Grasas * 9,1 gr.
Carbohidratos * 2,9 gr.
Ensalada de calamar, setas y pollo

Una ensalada sencilla e increíblemente deliciosa para tu mesa festiva: con calamares, champiñones y pollo. La merienda contiene mucha proteína, lo que la hace muy nutritiva y satisfactoria.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 4
Hervir el filete de pollo en agua con sal hasta que la carne esté cocida. Déjelo enfriar y córtelo finamente para ensalada.
paso 2 de 4
Lavamos las setas, las picamos y las freímos en aceite vegetal hasta que se ruboricen. Puedes agregar un poco de sal.
paso 3 de 4
Cuece los calamares en agua hirviendo durante dos minutos, luego divídelos en trozos pequeños.
paso 4 de 4
Combine los ingredientes en un recipiente hondo, agregue sal al gusto. Sazone con mayonesa y mezcle bien. Deje enfriar y decore con eneldo fresco antes de servir. ¡El aperitivo está listo!

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