Ensalada de pollo ahumado con frijoles y pepino

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Cocina europeo
Contenido calórico 137,7 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 70 minutos
Proteínas * 8,6 gr.
Grasas * 10,5 g
Carbohidratos * 8,3 gr.
Ensalada de pollo ahumado con frijoles y pepino

Los frijoles a menudo se agregan a las ensaladas; son apreciados por su sabor original y una gran cantidad de macronutrientes útiles. Además, los platos de frijoles crean una sensación de saciedad duradera. Puedes enumerar los aspectos positivos de esta variedad de legumbres durante mucho tiempo, te aconsejamos que adoptes una receta de ensalada que sin duda te gustará.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Separe la carne de pollo ahumada de los huesos y córtela en rodajas pequeñas.
paso 2 de 5
Si los pepinos son demasiado grandes, puedes tomar uno. Enjuague los pepinos y córtelos en rodajas finas.
paso 3 de 5
Enjuague el perejil verde con agua corriente y déjelo sobre toallas de papel para escurrir el líquido. Picar las hierbas finamente con un cuchillo.
paso 4 de 5
Retirar la cáscara de la cebolla y picar finamente.
paso 5 de 5
Combine el pollo, los pepinos, las hierbas, las cebollas y los frijoles en un recipiente hondo, sal, sazone con especias, sazone con mayonesa. Use cebollas verdes para decorar la ensalada.

¡Buen provecho!

 

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