Ensalada con palitos de cangrejo, frijoles, pepino y huevo

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Cocina Mundo
Contenido calórico 119,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 5,1 gr.
Grasas * 9,4 gr.
Carbohidratos * 7,6 gr.
Ensalada con palitos de cangrejo, frijoles, pepino y huevo

Interesante ensalada con frijoles y palitos de cangrejo. Los pepinos añaden un crujido refrescante, los huevos proporcionan una base neutra y saciedad. Agregue eneldo para darle sabor. Puede llenar esta ensalada con mayonesa y crema agria. Lo mejor es utilizarlo inmediatamente después de la cocción, hasta que los pepinos hayan soltado su jugo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Corta los palitos de cangrejo en cubos pequeños. Alternativamente, también puede usar carne de cangrejo; el sabor será idéntico.
paso 2 de 5
Abrimos el frasco con frijoles enlatados y desechamos el contenido en un colador, dejando que el líquido se escurra. Tanto los frijoles rojos como los blancos son adecuados para ensaladas.
paso 3 de 5
Lave los pepinos con agua corriente, séquelos, córteles los talones. Si la fruta tiene una piel áspera, es mejor quitarla y quitarle las semillas. Corta los pepinos en cubos pequeños.
paso 4 de 5
Hervir los huevos en una maceta, enfriar, llenar con agua fría y pelarlos. Los cortamos en trozos pequeños.
paso 5 de 5
En una ensaladera honda, mezcle palitos de cangrejo, frijoles enlatados, pepinos picados y huevos picados. Lavar el eneldo, secarlo y picarlo finamente con un cuchillo. Vierta las verduras al resto de los ingredientes. Sazone la ensalada con mayonesa, mezcle. Si es necesario, agregue sal y pimienta negra al gusto. Servir inmediatamente después de la cocción, hasta que la ensalada haya separado el líquido del pepino.

¡Buen provecho!

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