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Ensalada de camarones y manzana

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Cocina europeo
Contenido calórico 50,3 kcal
Porciones 3 puertos.
Hora de cocinar 15 minutos.
Proteínas * 4,8 gr.
Grasas * 3 gr.
Carbohidratos * 5,3 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de camarones y manzana
Contenido

Una ensalada ligera y saludable con mariscos y manzana verde, guisantes y pepino en un aderezo dietético y suave es rápida y fácil de preparar.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 7
Enjuague las hojas de lechuga y séquelas con una toalla.
paso 2 de 7
Lavar el pepino y la manzana y pelarlos.
paso 3 de 7
Rallarlos en trozos grandes para que la ensalada quede más suave. Pon los guisantes en un colador y enjuaga un poco.
paso 4 de 7
Coloque el pepino, la manzana, los guisantes y los camarones cocidos pelados en un plato.
paso 5 de 7
Combine la mantequilla con la mostaza, bata con una licuadora, agregue jugo de limón, pimienta.
paso 6 de 7
Revuelva y pruebe la salsa, es posible que desee algo, puede ajustar el sabor agregando sal, jugo de limón o pimienta.
paso 7 de 7
Ponga las hojas de lechuga en un plato y extienda la lechuga por encima. Rocíe con aderezo.

¡Buen provecho!

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