Ensalada de camarones, calamares y huevo

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Cocina europeo
Contenido calórico 142,5 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 40 minutos
Proteínas * 11,9 gr.
Grasas * 9,6 gr.
Carbohidratos * 2,4 gr.
Ensalada de camarones, calamares y huevo

Aprenda a preparar fácilmente una ensalada de camarones y calamares rica en proteínas en esta receta. También es adecuado para un refrigerio rápido y se verá genial como aperitivo en una mesa festiva.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Vierta agua hirviendo sobre los camarones durante 3-5 minutos. Luego enfríe y pele las cáscaras.
paso 2 de 5
Vierta los calamares con agua caliente, pele. Luego hiérvelos en agua hirviendo durante un par de minutos.
paso 3 de 5
Huevos duros, pelar y rallar con un rallador grueso.
paso 4 de 5
Picar finamente los calamares y los camarones.
paso 5 de 5
Combine los calamares, los camarones y los huevos en un bol, sal al gusto y sazone con mayonesa. Revuelva y sirva. Puedes usar camarones enteros y hierbas frescas para decorar la ensalada.

¡Buen provecho!

 

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