Categorías
Espacios en blanco para el invierno
  1. hogar
  2. ➠ Ensaladas
  3. ➠ Ensaladas de mariscos
  4. ➠ Ensalada de camarones, col china y tomate

Ensalada de camarones, col china y tomate

0
631
Cocina europeo
Contenido calórico 120,6 kcal
Porciones 5 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 7,5 g
Grasas * 17,9 gr.
Carbohidratos * 3,6 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de camarones, col china y tomate
Contenido

Esta ensalada destaca por su bajo contenido calórico y su buen sabor. Este plato se puede llevar con usted para un refrigerio y servir como aperitivo en las fiestas, los invitados definitivamente estarán satisfechos.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 4
Exprime el jugo de un limón. Pelar el ajo y pasarlo por una prensa. Mezcle jugo de limón con ajo, vierta esta marinada sobre los camarones, déjelos en el refrigerador durante 20-30 minutos.
paso 2 de 4
Luego sofreír los camarones en una sartén antiadherente sin aceite hasta que estén dorados, sal y sazone al gusto durante la cocción.
paso 3 de 4
Lava las verduras. Pica la col china en orden aleatorio. Corta los tomates cherry por la mitad, puedes usar tomates normales. Transfiera las verduras a un tazón, agrégueles piñones.
paso 4 de 4
Agregue los camarones al bol, sazone la ensalada con aceite de oliva, revuelva, sal si es necesario y agregue especias al gusto.

¡Buen provecho!

Recetas similares

Deja un comentario

Nombre
Correo electrónico
Texto *