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Ensalada de pollo, kiwi y piña

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Cocina Mundo
Contenido calórico 77,3 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 30 minutos.
Proteínas * 3,9 gr.
Grasas * 3,5 gr.
Carbohidratos * 8,2 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de pollo, kiwi y piña
Contenido

Desde el fondo de mi corazón, recomiendo usar la suntuosa receta para una ensalada fresca, vibrante y jugosa con pollo, kiwi y piña. La ensalada ligera y delicada será una decoración maravillosa para cualquier celebración festiva o cena romántica.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Enjuague y seque la ensalada Romano, corte o rasgue con las manos, póngala en una ensaladera.
paso 2 de 6
Abra un frasco de maíz enlatado, escúrralo y colóquelo en la ensalada. Cortar las aceitunas en aros o medias anillas y enviar al resto de ingredientes.
paso 3 de 6
Lavar el filete de pollo, poner en una cacerola y cubrir con agua, agregar sal. Poner al fuego y llevar a ebullición, quitar la espuma con una espumadera. Reduzca el fuego y cocine los filetes durante 20 minutos, luego enfríe completamente y córtelos en cubos.
paso 4 de 6
Lavar bien el kiwi, pelarlo y cortarlo en cubos pequeños, poner en una ensalada. Pelar las piñas, cortarlas en cubos y añadirlas a la ensalada. También puedes usar piñas enlatadas.
paso 5 de 6
Pon el filete de pollo picado en la ensalada. Sal. Revuelva bien la ensalada.
paso 6 de 6
Organiza una ensalada brillante, hermosa y elegante con pollo, kiwi y piña en porciones. Cubra con salsa César y salsa balsámica y sirva. Puede usar mayonesa, yogur natural o aceite de oliva como aderezo.

¡Buen provecho!

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