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Ensalada de pollo con zanahorias coreanas, frijoles y picatostes

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Cocina Mundo
Contenido calórico 144,9 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 35 minutos
Proteínas * 24,4 g
Grasas * 10,5 g
Carbohidratos * 12,7 g
* por 100 gr. producto
Ensalada de pollo con zanahorias coreanas, frijoles y picatostes
Contenido

Una ensalada nutritiva y brillante proviene de pollo, zanahorias coreanas, frijoles y crutones. Sorprenda a sus seres queridos con un original aperitivo de aroma picante y rico sabor.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 10
Corta el pan blanco en cubos pequeños.
paso 2 de 10
Seque los cubos de pan preparados en una sartén o en el horno hasta obtener galletas crujientes.
paso 3 de 10
Freír el pollo en aceite vegetal hasta que se dore. Sal y espolvorea con especias al gusto.
paso 4 de 10
Enfriar la carne y dividirla en cubos pequeños. Coloque el ingrediente en una ensaladera honda.
paso 5 de 10
Ponemos los frijoles enlatados en un colador para que salga todo el jugo. Enviamos el producto en sí a la ensalada.
paso 6 de 10
Enviamos zanahorias coreanas a un tazón común.
paso 7 de 10
Salar el plato, agregarle perejil picado y mayonesa.
paso 8 de 10
Revuelva suavemente el aperitivo para que todos los productos se mezclen.
paso 9 de 10
Enfríe la ensalada y colóquela en platos en porciones.
paso 10 de 10
Complementamos el plato con picatostes de pan blanco y servimos. ¡Listo!

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