Ensalada de pollo, tomate y queso

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Cocina europeo
Contenido calórico 169 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 11,3 gr.
Grasas * 7,2 gr.
Carbohidratos * 23 gr.
Ensalada de pollo, tomate y queso

Además del hecho de que la ensalada presentada a su atención tiene un sabor inusual y memorable, su diseño externo le brindará a usted y a sus invitados un placer estético. La ensalada con pollo, tomates y queso es perfecta para reunirse con invitados.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Primero debes tomar el filete de pollo, cortarlo en trozos medianos, encurtir. Use salsa de soja y especias como adobo. El pollo se marina durante media hora.
paso 2 de 5
Romper los huevos en un recipiente hondo, batir bien. Combine la harina y el pan rallado en otro tazón hondo.
paso 3 de 5
Freír trozos de filete de pollo sumergidos en una mezcla de huevos batidos en aceite vegetal. Luego en harina con pan rallado. Los trozos de filete de pollo terminados deben estar dorados.
paso 4 de 5
Coloca los trozos fritos sobre una toalla de papel durante unos minutos para eliminar el exceso de grasa.
paso 5 de 5
Luego, todos los ingredientes deben colocarse en un plato: rúcula, pollo, tomates cortados por la mitad, aceitunas cortadas de la misma manera que los tomates, queso cortado en cubos. Decoramos todo con hierbas y echamos sobre la salsa.

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