Ensalada de pollo con picatostes y col china
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Cocina
europeo
Contenido calórico
178,4 kcal
Porciones
4 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
14,7 g
Grasas *
12,8 g
Carbohidratos *
11,8 g
Esta ensalada es rápida y fácil de preparar. Todos los ingredientes están disponibles y se pueden encontrar en todos los refrigeradores. Si vienen invitados de repente, este tipo de regalo es perfecto.
Ingredientes
Proceso de cocción
Ponemos a cocer la pechuga de pollo. Para hacer esto, baje la pechuga en agua hirviendo y cocine a temperatura media durante 25-30 minutos. Mientras se cocina el pollo, comencemos a hacer galletas. Corta la corteza de cada rebanada de pan. Corta la miga restante en cubos de un centímetro y medio a dos centímetros. Vierta aceite vegetal en una sartén, caliente hasta que esté caliente y eche cubos de pan blanco. Revuelva constantemente, dore los picatostes por todos lados. Vierta los picatostes rosados en un plato plano en una capa para que no se ablanden. Si no hay tiempo, puede usar galletas preparadas en un paquete. Mejor si tienen sabor a queso.
¡Buen provecho!