Ensalada de pollo, queso, pepino y col china

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Cocina Mundo
Contenido calórico 99,1 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 35 minutos
Proteínas * 6,5 gr.
Grasas * 7,6 gr.
Carbohidratos * 3,9 gr.
Ensalada de pollo, queso, pepino y col china

Para los amantes de las ensaladas ligeras y fáciles de preparar, recomiendo preparar una ensalada inusualmente deliciosa con pollo, queso, pepino y col china. La ensalada resulta jugosa, fresca y crujiente, combina bien con platos de carne.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Lavar los pepinos, secarlos, cortar las colas y picar finamente. Lavar el pimiento, secarlo, quitarle las semillas y el corazón y picarlo finamente. Pelar las cebollas, enjuagarlas y picarlas. Cortar la col china en rodajas finas. Coloque las verduras en una ensaladera.
paso 2 de 5
Hervir los huevos de gallina en agua con sal, enfriar bien, pelar, picar finamente. Lavar el filete de pollo, poner en una cacerola, cubrir con agua, sal, poner al fuego y llevar a ebullición. Con una espumadera, retire la espuma, reduzca el fuego y cocine por 20 minutos. Enfríe la carne y córtela en cubos pequeños.
paso 3 de 5
Agregue el filete de pollo picado y los huevos de gallina al resto de los ingredientes. Sazone con sal y pimienta, sazone con mayonesa y mezcle bien. En lugar de mayonesa, puede usar yogur natural o crema agria.
paso 4 de 5
Distribuya la ensalada en platos en porciones. Cortar el queso "Brynza" en cubos y decorar la ensalada por encima.
paso 5 de 5
Sirva una ensalada brillante y apetitosa con pollo, queso, pepino y col china.

¡Buen provecho!

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