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Ensalada de pollo, queso, tomate y lechuga

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Cocina Mundo
Contenido calórico 89 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 35 minutos
Proteínas * 11,7 g
Grasas * 9,8 g
Carbohidratos * 4,7 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de pollo, queso, tomate y lechuga
Contenido

Si le gusta la alimentación saludable, aprecie esta sencilla receta para una ensalada deliciosa y saludable con pollo, queso, tomates y hojas de lechuga. Este plato es perfecto para una cena ligera o un refrigerio.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 8
Prepararemos todos los productos según la lista. Lavamos las verduras y hervimos el filete de pollo en agua con sal hasta que estén tiernos.
paso 2 de 8
Cuando las hojas de lechuga estén secas, las partimos con las manos en trozos pequeños, que ponemos en una ensaladera honda.
paso 3 de 8
Cuando el filete terminado se haya enfriado, córtelo en rodajas finas.
paso 4 de 8
Divida la cebolla en mitades delgadas, luego vierta sobre agua hirviendo durante 1-2 minutos. Ponemos el producto en la ensalada.
paso 5 de 8
Cortamos los tomates cherry en cuartos y también los ponemos en un plato común.
paso 6 de 8
Agregue sal y pimienta molida al aperitivo, vierta aceite de oliva por encima. Mezclamos los contenidos.
paso 7 de 8
Frotamos el queso en un rallador mediano o grueso. Espolvorea el plato con él.
paso 8 de 8
Listo, ¡la ensalada está lista para servir!

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