Ensalada de hígado de bacalao en capas
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Cocina
europeo
Contenido calórico
192,8 kcal
Porciones
2 puertos.
Hora de cocinar
25 minutos
Proteínas *
9,4 gr.
Grasas *
10,6 gr.
Carbohidratos *
16,7 g
El hígado de bacalao es rico en vitaminas y nutrientes. En combinación con verduras y huevos del hígado, se obtiene una ensalada sana y satisfactoria. Al elegir el hígado de bacalao en los estantes de las tiendas, es aconsejable dar preferencia a los trozos de hígado entero, en lugar de los triturados. También es importante que la composición, además del hígado, contenga solo aceite y sal, sin otros aditivos.
Ingredientes
Proceso de cocción
Coloque las patatas ralladas en una primera capa en un plato para servir. Cubrir con una fina capa de mayonesa. Poner el hígado de bacalao triturado sobre las patatas. Espolvorear con pimienta negra molida. A continuación, ponemos hojas de eneldo picadas. Ponga las pajitas de pepino encima de las hierbas y cúbralas finamente con mayonesa. Espolvorea la capa de pepino con proteínas ralladas, engrasa con mayonesa. Extendemos una capa de zanahorias ralladas y volvemos a cubrir con mayonesa. Verter el queso rallado, engrasarlo finamente con mayonesa. Poner las migas de yema en la última capa. Decoramos la superficie con una ramita de eneldo. Se recomienda dejar la ensalada en remojo durante dos horas en el frigorífico.
¡Buen provecho!