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Ensalada de maiz de atún y pepino fresco

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Cocina europeo
Contenido calórico 149,4 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 11,7 g
Grasas * 9,8 g
Carbohidratos * 4,3 gr.
* por 100 gr. producto
Ensalada de maiz de atún y pepino fresco
Contenido

Las ensaladas de atún son un aperitivo original para tu mesa. La receta con la adición de maíz y pepino fresco puede convertirse en tu favorita. El plato resulta sabroso y brillante, y tomará muy poco tiempo.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Abre el tarro de atún y escurre con cuidado todo el líquido. Ahora amasa bien el atún con un tenedor y déjalo a un lado por un tiempo.
paso 2 de 5
Abrimos un frasco de maíz, escurrimos el líquido. Enviamos el maíz a la ensaladera. Pica finamente el pepino aquí.
paso 3 de 5
Hervir los huevos, enfriar, triturar y añadir a la ensalada. Corta el queso duro en cubos pequeños.
paso 4 de 5
Pica finamente la cebolla verde. Lo ponemos en una ensaladera con atún, sazonamos con crema agria y lo cambiamos.
paso 5 de 5
Repartimos el aperitivo en porciones, decoramos con hierbas y servimos. ¡Buen provecho!

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