Ensalada de atún, pepino y maíz

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Cocina europeo
Contenido calórico 137,8 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 25 minutos
Proteínas * 8,9 gr.
Grasas * 10,7 g
Carbohidratos * 5,9 gr.
Ensalada de atún, pepino y maíz

Esta ensalada se distingue por su saciedad y valor nutricional. Además, una ensalada de este tipo puede encajar perfectamente no solo en el día a día, sino también en el menú festivo. El dúo poco convencional de pepino en escabeche y maíz seguramente no te dejará indiferente.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Preparamos los ingredientes necesarios.
paso 2 de 6
Extendemos el atún enlatado de una lata y amasamos con un tenedor. Enviamos maíz al cuenco de atún.
paso 3 de 6
Pelar y picar la cebolla.
paso 4 de 6
También enviamos huevos duros pasados ​​por un cortador de huevos allí.
paso 5 de 6
A continuación, debes cortar los pepinillos en cubos pequeños.
paso 6 de 6
Enviamos verduras finamente picadas a la masa total. Sazone la ensalada con mayonesa y agregue un poco de aceite sobrante del atún enlatado.

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