Ensalada de jamón y queso
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Cocina
europeo
Contenido calórico
234,7 kcal
Porciones
6 puertos.
Hora de cocinar
15 minutos.
Proteínas *
13,2 gr.
Grasas *
19,1 gr.
Carbohidratos *
3,3 gr.
La ensalada de jamón y queso es una ensalada ligera en capas que se cocina en minutos pero también desaparece rápidamente de la mesa. Si toma jamón bajo en calorías y queso bajo en grasa y prepara el aderezo con yogur griego o crema agria, el contenido calórico del plato disminuirá y la ensalada se volverá más saludable. El pepino agregará frescura al plato. Usa hierbas frescas para decorar. La ensalada es sencilla y sabrosa. Puede tratar a los invitados inesperados con una ensalada de este tipo. La ensalada se puede servir en una ensaladera grande o en porciones hermosas.
Ingredientes
Proceso de cocción
¡Buen provecho!