Ensalada de mejillones fritos

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Cocina europeo
Contenido calórico 184,1 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 23,1 gr.
Grasas * 15,2 g
Carbohidratos * 4,6 gr.
Ensalada de mejillones fritos

Propongo una receta para una ensalada increíblemente deliciosa con mejillones fritos. Preparar la ensalada no llevará mucho tiempo y el resultado se superará a sí mismo. Una excelente opción para un convite festivo en la mesa para los amantes de los mariscos.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Descongele previamente los mejillones y los calamares en agua fría. Escurre el líquido a través de un colador y sécalo con toallas de papel. Precalienta bien la sartén y fríe los mariscos secos, revolviendo ocasionalmente, sazona con sal y pimienta. Transfiera los mariscos terminados a un plato. Coloque los mariscos enfriados en una ensaladera preparada.
paso 2 de 5
Lave y seque bien los tomates cherry. Cortar en cuatro trozos. Corta también la mozzarella en cuartos. Coloque los tomates picados y la mozzarella en una ensaladera.
paso 3 de 5
Prepara el aderezo en un recipiente pequeño. Combine hierbas provenzales, aceite de oliva y salsa de soja. Mezclar bien.
paso 4 de 5
Enjuague bien la rúcula con agua corriente y déjela secar. Rómpalo con las manos o déjelo como está, si lo desea. Colocar en una ensaladera con el resto de ingredientes. Vierta el aderezo y revuelva la ensalada suavemente.
paso 5 de 5
Divida la ensalada preparada en porciones y espolvoree con piñones por encima.

¡Buen provecho!

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