Ensaladas de remolacha con mantequilla

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Cocina europeo
Contenido calórico 46,6 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 40 minutos
Proteínas * 1,2 gr.
Grasas * 3,4 gr.
Carbohidratos * 6,7 g
Ensaladas de remolacha con mantequilla

Las remolachas se consideran legítimamente un depósito de vitaminas. Y esto no es sorprendente, ya que este producto ocupa una posición de liderazgo en el contenido de microelementos y vitaminas útiles. Además, el consumo regular de remolacha ayuda a mejorar el funcionamiento de muchos órganos y a depurar la sangre. La ensalada presentada a su atención encajará idealmente en el menú de una persona que monitorea su salud y figura.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 4
Tomamos remolachas de tamaño mediano, las enjuagamos con agua corriente y las enviamos a cocinar durante media hora.
paso 2 de 4
Las remolachas deben enfriarse, pelarse.
paso 3 de 4
Pele la cebolla y el ajo, luego pique - corte la cebolla en cubos pequeños, pase el ajo por una prensa.
paso 4 de 4
Rallar las remolachas en un rallador mediano, agregarle cebolla picada con ajo, sazonar con aceite vegetal y un poco de vinagre. Mezclar todo bien. Si lo desea, la ensalada se puede adornar con hierbas picadas.

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