Sopa de acedera PP

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Cocina ruso
Contenido calórico 87,5 kcal
Porciones 3 puertos.
Hora de cocinar 70 minutos
Proteínas * 3,6 gr.
Grasas * 6,1 gr.
Carbohidratos * 5,9 gr.
Sopa de acedera PP

La sopa de acedera con huevo escalfado agregará variedad al menú habitual, al mismo tiempo que preserva su salud y llena su cuerpo de fuerza y ​​energía. Cocinaremos la sopa sin carne, para que el primer plato sea ligero y saludable.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Pelar las patatas, lavarlas, cortarlas en cubos y ponerlas a hervir en agua hirviendo. Pelar las zanahorias, enjuagar con agua corriente y rallar finamente. Retire el corazón y las semillas de los pimientos lavados y córtelos en tiras pequeñas.
paso 2 de 5
Poner las zanahorias y los pimientos en una sartén caliente, engrasarla con un poco de aceite y sofreír durante 2 minutos.
paso 3 de 5
Transfiera la fritura a una olla de papas, agregue lavrushka, sal, pimienta y cocine por 10 minutos.
paso 4 de 5
Lavar la acedera, escaldar con agua hirviendo y cortar en trozos pequeños. Ponlo en sopa y cocina por 3 minutos.
paso 5 de 5
Hervir 1 litro por separado. agua, agregue vinagre y hierva. Use una cuchara para crear un embudo en el agua y bata un huevo crudo. Cocine por 3 minutos. La clara debe cuajar y la yema debe permanecer blanda. Haz lo mismo con el resto de huevos. Vierta sopa de repollo caliente y saludable en un plato, ponga un huevo escalfado y 1 cucharada de crema agria en ellos. Espolvorea con migas verdes.

¡Buen provecho!

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