Pilaf dulce con frutos secos en un caldero

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Cocina Oriental
Contenido calórico 153 kcal
Porciones 2 puertos.
Hora de cocinar 60 minutos
Proteínas * 2,8 gr.
Grasas * 4,6 gr.
Carbohidratos * 33,6 g
Pilaf dulce con frutos secos en un caldero

El pilaf dulce no se encuentra entre los platos tradicionales y más bien pertenece a la categoría de experimentos culinarios, pero para una mesa magra y comida dietética será un plato excelente. Cocinar pilaf con orejones y pasas, en caldo y en caldero.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Coloque los albaricoques secos y las pasas para pilaf en un recipiente aparte y déjelo en remojo en agua caliente durante 20 minutos. Luego escurrimos el agua y secamos los frutos secos con una servilleta. Corta los albaricoques secos en tiras.
paso 2 de 5
Pelar y picar la cebolla en cubos pequeños.
paso 3 de 5
Calentar bien el aceite vegetal en un caldero. Luego transfiéralo al aceite caliente y fríalo solo hasta que esté transparente. A continuación, poner el ajo pelado finamente picado y los albaricoques secos picados a la cebolla y sofreír todo un poco.
paso 4 de 5
Enjuague la cantidad adecuada de arroz con agua fría varias veces. Coloque el arroz lavado en una capa uniforme sobre los ingredientes fritos. Luego espolvorea el arroz con sal, canela y azafrán. Coloque las pasas lavadas uniformemente sobre el arroz. Luego vierte el caldo en el caldero. Cubra el caldero y cocine a fuego lento el pilaf a fuego lento hasta que el arroz absorba el caldo por completo.
paso 5 de 5
Mezcle suavemente el pilaf dulce cocido en un caldero con frutos secos y se puede servir caliente.

¡Buen provecho!
 

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