Batido de arándanos y frambuesas
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Cocina
Mundo
Contenido calórico
139 kcal
Porciones
1 puerto.
Hora de cocinar
10 minutos.
Proteínas *
1,6 gr.
Grasas *
1,7 gr.
Carbohidratos *
30 gr.
El batido, como bebida suave y espesa a base de frutas trituradas, es diferente de un batido, que se hace con leche con la adición de bayas y frutas. Aunque son casi iguales en composición, se agrega más fruta al batido, por lo que esta bebida se equipara con una comida ligera. En esta receta, está invitado a cocinarlo con arándanos y frambuesas, con la adición de leche horneada fermentada y servirlo maravillosamente como un cóctel de tres capas.
Ingredientes
Proceso de cocción
El primer paso es preparar, en la cantidad adecuada, todos los ingredientes indicados para hacer un batido, en base al número de porciones requerido. Enjuague las bayas y elimine el exceso de humedad con una servilleta. Vierta medio vaso de leche horneada fermentada fría en el bol de la licuadora, agregue un poco de azúcar y transfiera las frambuesas preparadas.
¡Comidas felices y deliciosas!