Batido de Leche de Arándanos
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Cocina
Mundo
Contenido calórico
97,3 kcal
Porciones
1 puerto.
Hora de cocinar
5 minutos.
Proteínas *
4,3 gr.
Grasas *
2,8 gr.
Carbohidratos *
17,9 gr.
El batido de leche de arándanos es un buen sustituto nutricionalmente para el desayuno o un refrigerio durante todo el día. En esta receta, una versión simple con leche y arándanos, te invitamos a complementar con avena y semillas de chía. Estas pequeñas semillas crujientes no tienen un sabor especial, pero, al tener saciedad, alivian el hambre durante mucho tiempo. La leche regular en batidos a menudo se reemplaza con leche de nueces o avena.
Ingredientes
Proceso de cocción
¡Comidas felices y deliciosas!