Salteado de berenjenas al horno

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Cocina georgiano
Contenido calórico 37,9 kcal
Porciones 0,5 l.
Hora de cocinar 45 minutos
Proteínas * 1,2 gr.
Grasas * 4,2 gr.
Carbohidratos * 6 gr.
Salteado de berenjenas al horno

¡Saltear es simplemente increíble! Se prepara mejor con berenjenas con zanahorias y pimientos. ¡Y un delicioso y apetitoso aperitivo de carne está listo!

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 6
Corta las berenjenas en cubos y llénalas con agua salada durante 15 minutos. Escurrimos el agua y enviamos las berenjenas al horno durante 20 minutos. Ahora lavamos y cortamos los pimientos en 4 partes. También los enviamos a hornear a 180 grados. Si los pimientos se queman, es necesario quitarles la piel quemada.
paso 2 de 6
Pele la cebolla y córtela en mitades y frote las zanahorias en un rallador grueso. Saltee las verduras en aceite de oliva hasta que estén doradas y suaves.
paso 3 de 6
Ahora corta los tomates en cubos y agrégalos a las cebollas y zanahorias. Freír durante 15 minutos.
paso 4 de 6
Cortar los pimientos horneados en tiras y agregar a la sartén.
paso 5 de 6
Pasar el ajo por una prensa, añadirlo y las berenjenas al resto de las verduras. Remueve y fríe durante 5 minutos.
paso 6 de 6
Agregue hierbas, especias y sal. Sacamos de la estufa.

¡Buen provecho!

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