Remolacha con ternera

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Cocina ruso
Contenido calórico 124,7 kcal
Porciones 6 puertos.
Hora de cocinar 160 minutos
Proteínas * 4 gr.
Grasas * 6,7 g
Carbohidratos * 20,9 g
Remolacha con ternera

Una sopa muy satisfactoria y nutritiva que es baja en grasas pero rica en proteínas y fibra. Todo gracias a la composición: verduras y ternera. La remolacha proporcionará el característico sabor dulce, mientras que la carne le aportará riqueza. Es mejor hervir la carne con anticipación, ya que tarda mucho en cocinarse. Recomendamos mantener un hervor bajo durante la cocción; en este caso, el caldo permanecerá transparente. Tradicionalmente, la sopa de remolacha generalmente se sirve con crema agria, agrega una delicada acidez y hace que la sopa sea aún más nutritiva.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 7
Lavamos la carne, la colocamos en una cacerola, la ponemos al fuego. Lleva el agua a ebullición, baja la temperatura al mínimo y cocina la carne con la tapa cerrada hasta que esté completamente blanda. Esto tomará aproximadamente de 2 a 3 horas. Al final de la cocción, agregue sal al caldo al gusto. Extraemos la carne terminada, guardamos el caldo en la misma cacerola. Pelar y lavar las zanahorias. Frote con un rallador grueso. Pelar las cebollas, enjuagarlas y cortarlas en cubos pequeños. Calentar una pequeña cantidad de aceite vegetal en una sartén y freír la cebolla hasta que esté transparente. Luego agregue las zanahorias ralladas, revuelva y continúe friendo de cinco a siete minutos hasta que se ruborice ligeramente.
paso 2 de 7
Pelar las remolachas crudas, enjuagarlas y cortarlas en tiras finas. Alternativamente, también puede frotarlo en un rallador grueso. Agregue las remolachas preparadas a la sartén con zanahorias y cebollas, mezcle.
paso 3 de 7
Agregue aproximadamente un vaso de caldo a la sartén con verduras, mezcle y cierre la tapa. Cocine a fuego lento durante diez a quince minutos, hasta que las remolachas estén suaves.
paso 4 de 7
Retire la sartén del fuego y agregue jugo de limón a las verduras, mezcle y deje reposar mientras las papas hierven.
paso 5 de 7
Pelar y enjuagar las patatas. Corta los tubérculos en tiras finas.
paso 6 de 7
Llevar a ebullición el caldo en una cacerola y sumergir las patatas en él. Cocine hasta que esté suave durante diez a quince minutos. Luego agregue la mezcla de remolacha y mezcle. Llevar a ebullición, agregar sal, pimienta negra y azúcar al gusto y retirar del fuego. Corta la carne hervida en trozos pequeños a través de las fibras.
paso 7 de 7
Deje reposar la remolacha terminada durante media hora. Luego viértalo en platos. Ponga en cada plato un trozo de carne y crema agria al gusto. Espolvorea con eneldo picado.

¡Buen provecho!

 

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