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Cazuela de requesón de plátano sin harina

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Cocina ruso

Contenido calórico 74,6 kcal

Porciones 8 puertos.

Hora de cocinar 80 minutos

Proteínas * 5,4 gr.

Grasas * 4 gr.

Carbohidratos * 8,7 g

Cazuela de requesón de plátano sin harina

Contenido

Incluso durante una dieta, puede complacerse con dulces si reduce el contenido calórico del plato terminado. Debido a la ausencia de harina en la receta, la cazuela de requesón con plátano resulta ser dietética. Y aunque contiene pocas calorías, el sabor y el aroma siguen siendo los mismos. ¡Intentalo!

Ingredientes

Queso cottage 500 gr. Huevo 4 cosas. Banana 3 piezas. Jugo de limon 1 cucharada Miel 3 cucharadas

Proceso de cocción

Muela el requesón con huevos y miel. Se puede agregar más miel al gusto.

Corta los plátanos en rodajas. Coloque los plátanos en el fondo de una fuente para hornear, espolvoree los plátanos con jugo de limón, coloque la mitad de la masa encima. Luego ponga otra capa de plátanos sobre la masa, espolvoree con jugo de limón, vierta la mitad restante de la masa encima.

Precalienta el horno a 200 grados, hornea la cazuela por 45 minutos.

Cuando la cazuela esté lista, retírala del molde. Deje que los productos horneados se enfríen un poco. Puedes decorar la cazuela de plátano y queso con miel y nueces. Cortar en porciones y servir. ¡Definitivamente te encantará la cazuela dietética!