Puré de manzana con calabaza para el invierno
0
197
Cocina
Mundo
Contenido calórico
156 kcal
Porciones
0,5 l.
Hora de cocinar
40 minutos
Proteínas *
0,7 g
Grasas *
0,3 g
Carbohidratos *
38,1 gr.
¿Quieres preparar un puré de frutas y verduras saludable para el invierno? Preste atención a la combinación de manzana y calabaza. Resulta delicadamente dulce, no empalagoso, de consistencia suave y bastante espesa. Un gran snack natural para niños.
Ingredientes
Proceso de cocción
Vertimos agua, la ponemos en la estufa. Caliente hasta que hierva, luego baje la temperatura de la estufa y cocine a fuego lento las manzanas y la calabaza debajo de la tapa hasta que estén blandas. Revuelva de vez en cuando para un guisado uniforme. El proceso tomará aproximadamente de veinte a veinticinco minutos.
¡Buen provecho!