Cazuela de brócoli, coliflor
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Cocina
europeo
Contenido calórico
195,5 kcal
Porciones
6 puertos.
Hora de cocinar
35 minutos
Proteínas *
8,3 gr.
Grasas *
11,1 gr.
Carbohidratos *
19,8 g
Si no tiene ganas de juguetear e inventar algo para la cena, intente preparar una cazuela de brócoli y coliflor fácil de hacer con una salsa cremosa. Una comida ligera perfecta para cenar. Los amantes del repollo sin duda apreciarán la cazuela. La cazuela resulta muy tierna con una corteza de queso rojiza y estirada.
Ingredientes
Proceso de cocción
Mezcle la coliflor y el brócoli en un colador para escurrir el exceso de líquido. Engrase la fuente de horno preparada con un poco de aceite. Transfiera el brócoli y la coliflor y aplánelos para darle forma. Rellenar con el relleno previamente preparado distribuyéndolo uniformemente por todo el formulario.
¡Buen provecho!