Cazuela de coliflor con crema
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Cocina
ruso
Contenido calórico
176 kcal
Porciones
6 puertos.
Hora de cocinar
30 minutos.
Proteínas *
7,5 g
Grasas *
10 gr.
Carbohidratos *
17,8 g
La coliflor es un producto saludable y asequible que se puede utilizar para preparar muchos platos diferentes. Recomiendo hacer una cazuela de coliflor tierna con crema. La deliciosa cazuela se puede servir caliente para cualquier ocasión o simplemente para la cena.
Ingredientes
Proceso de cocción
Prepara los ingredientes para la cazuela. Si el brócoli y la coliflor están congelados, descongélelos. Desarma la coliflor y el brócoli en floretes.
Vierta agua fría en una cacerola, sal. Llevar a hervir. Coloca las inflorescencias de coliflor y brócoli en agua hirviendo. Hervir durante cinco minutos. Escurrir el exceso de líquido con un colador.
Vierta agua fría en una cacerola, sal. Llevar a hervir. Coloca las inflorescencias de coliflor y brócoli en agua hirviendo. Hervir durante cinco minutos. Escurrir el exceso de líquido con un colador.
¡Buen provecho!