Cazuela de calabacín y coliflor en una olla de cocción lenta
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Cocina
ruso
Contenido calórico
116,2 kcal
Porciones
4 puertos.
Hora de cocinar
60 minutos
Proteínas *
5,3 gr.
Grasas *
7,3 gr.
Carbohidratos *
10,9 g
Esta receta está destinada a aquellas amas de casa que tienen poco tiempo para cocinar. Puede preparar rápidamente un plato abundante y sabroso de calabacines y coliflor con la ayuda de una multicocina. Las verduras se combinan bien y se cuecen al mismo tiempo. El plato es apto tanto para PP como para niños.
Ingredientes
Proceso de cocción
Luego, retire el repollo de la multicocina y seque el recipiente con una servilleta. Luego, engráselo con cualquier aceite. Pelar y picar la cebolla en cubos. Coloque las inflorescencias de repollo y el calabacín y la cebolla picados en un bol. Programar el programa "Freír" durante 10 minutos y dorar las verduras.
¡Buen provecho!