Calabacín frito con verduras

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Cocina europeo
Contenido calórico 94,3 kcal
Porciones 4 puertos.
Hora de cocinar 20 minutos.
Proteínas * 1,5 gr.
Grasas * 2 gr.
Carbohidratos * 21,2 g
Calabacín frito con verduras

Los apetitosos calabacines con verduras son perfectos tanto para un acompañamiento como para un refrigerio separado. Y la principal ventaja de tal plato es una preparación simple y rápida.

Ingredientes

Proceso de cocción

paso 1 de 5
Pelar las cebollas, los ajos y las zanahorias. Los trituramos como más te guste. Freír en una sartén con mantequilla durante unos 2-3 minutos.
paso 2 de 5
Pelar los calabacines, pelar los pimientos morrones de las semillas. Los cortamos en tiras finas. Lo ponemos en una sartén. Sal y pimienta, sigue friendo a fuego medio.
paso 3 de 5
Agregue tomates finamente picados, pasta de tomate y azúcar a las verduras. Mezclamos. Cocine a fuego lento durante otros 3-5 minutos.
paso 4 de 5
Pica el perejil fresco. Agregue a la sartén. Mezclar y retirar del fuego.
paso 5 de 5
Divida el calabacín frito con verduras en porciones y sirva. ¡Buen provecho!

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