Adjika kesäkurpitsasta tomaattipastalla talveksi
0
1930
Keittiö
Valkoihoinen
Kaloripitoisuus
38,8 kcal
Annokset
1,8 l.
Kokkausaika
100 minuuttia
Proteiinit *
0,6 g
Rasvat *
1,9 gr.
Hiilihydraatit*
9,1 gr.
Adjika on pastamainen mausteinen mauste, joka tarjoillaan liharuokien kanssa. Mausteisessa kastikkeessa on suuri määrä reseptejä. Yleinen adjikan resepti sisältää tomaatteja. Adjika valmistetaan myös luumuista, omenoista ja kesäkurpitsaista. Ehdotan, että kesäkurpitsa -adjika valmistetaan tomaattipastalla.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Laita astia vihannesten kanssa keskilämmölle ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja kypsennä adjika -ydintä noin 40 minuuttia, välillä sekoittaen. Kuori valkosipuli, purista puristimen läpi, pilko tehosekoittimella tai hienoraastimella. Lisää pannulle yhdessä mustapippurin ja kasviöljyn kanssa. Sekoita huolellisesti.
Hyvää ruokahalua!